说完，小花师姐带着乔大叔离开房间，好像有别的事情去商量去了。

林青手里捧着两本书册，看着这间石屋愣愣发呆，没想到自己在这个世界第一个家就是这里，虽朴素简陋，但是却有种踏实幸福的感觉，甚至有点不真实。

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呆愣好一会儿，林青这才找了一个地方坐下，翻看其手中的两本书册。

一本名为《金石奇宝录》，记载的是各种矿石和特殊宝药，仙草之类，另一本名为《金刚炼体术》。

查阅一番，终于明白这方世界所谓的炼体是咋回儿事儿了。

原来这里的炼体术，更像是一种淬体术，主要分三大类。

一为“火炼术”，就是以火，加热各种金石宝药调制的淬体液，然后将人体内的各种物质进行交换替代，依次分为炼肤、炼肉、炼筋、炼骨，最后是炼魄，五个层级。

每个阶段的淬体液调制都有讲究，温度火候配合心法都不一样，修炼到最后的炼魄大圆满境界，按书中记载，刀枪不可伤，熔岩不可焚，身如金石，坚韧无比，即使人死，身体亦可数千年不腐不朽，如同传说中的金身罗汉一般。

另外还有两种分支炼体功法，一为“冰炼术”，一为“毒炼术”，就是分别以冰寒和剧毒为媒介，淬炼身体，从而形成另外独特的体魄效果，不过这两种的记载就要简略许多。

看来这葛大师和小花师姐还是以“火炼术”为主，难怪这里有这么一口大鼎，原来就是修炼用的器具。

不过今天是没时间修炼了，天色近黄昏，该回去了。

林青心念一动，将《金石奇宝录》，《金刚炼体术》的内容传给林小青，让他尽快仔细研读，将精研后的心得体会再回传给自己。

出了房间，关上房门，那些宝药材料当然是留在这里，小花师姐自然会照看好。