在俗世武林中，素有“外炼筋骨皮，内炼一口气”的说法。

实际上，在修炼界也存在着类似的区分，即“精、气、神”。

具体是炼体、炼气、炼神三个方面，虽然途径不同，但最终目的都是追求长生之道。

然而，如今的天元大陆，主流的修炼体系是以炼气为主，通过炼气来锻炼体魄和精神。

而巨人族却与众不同，他们以炼体为主，炼气和炼神为辅。这种独特的修炼方式使得他们的身体素质极为强大，拥有远超常人的力量和耐力。

自古以来，流传着这样一种说法：在古代，有一种修行方法是以炼魂为主导，炼气和炼体作为辅助手段。

更有甚者，有人专门修炼灵魂，当达到一定境界之后，会舍弃肉身。

然而，对于这三种修炼方式，究竟哪种更强，并没有明确的定论，因为这取决于个人的天赋和选择。

随着时间的推移，不知为何，天元大陆逐渐形成了以炼气为主流的修行体系。

而以炼体为主的修行者则成为少数派，至于以炼魂为主的修行者，则几乎消失不见。

北冥神功，记载中是一门以炼气和炼体为主导，炼魂为辅助的功法。

然而，当陈云龙初来乍到这个世界时，他手头没有任何资源可用。

一次偶然的机会，他依靠北冥神功成功吸收了蟒和鹰两种妖兽的灵力，幸运地突破到了炼气境。

因此，在一开始的时候，陈云龙的修炼重点就是炼气。

随着时间推移，陈云龙不断修炼，终于以十二品金丹晋入金丹境。

十二品金丹招来三九天劫，天劫在不断破坏陈云龙身体的同时，也在强化着他的肉身。

凭借着坚韧的意志和强大的实力，陈云龙成功度过了这场洗礼，让自己的炼体境界有了显着提升。

至于炼魂方面，原本陈云龙拥有前世记忆，灵魂方面本就比同龄武者要强。

再加上在五岭山脉时，偶得蜃珠，再加上陈云龙开辟了体内三百六十个穴窍，对应天上三百六十星辰。

陈云龙原来是想利用蜃珠幻化的能力，在紫府内幻化出体内穴窍对应的星辰，以保护紫府中的神魂。

不知道在实际操作过程中间，出现了什么变故，竟然衍生出了真正的璀璨星空。