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兰剑轻声说道：“公子，不必担忧，我会从最基础的教你。我们灵鹫宫的文字和图画，虽然与外界有所不同，但只要掌握了规律，便不难理解。”

她接过林墨手中的书籍，指着书页上的古字，一字一句地教他发音和意义。

兰剑不仅教林墨识字，还详细解释了人体经络图中的各个穴位和经脉走向，以及它们在修炼内功时的各自重要作用。

林墨则聚精会神地听着，脑海中有着系统的推演和辅助，林墨表示能够迅速完全理解。

兰剑的教学方法既耐心又细致，当她讲解完遍灵鹫宫的内功心法，林墨已经完全闭上了眼睛，在系统的帮助下，他已经完全掌握了灵鹫宫的基础心法，还结合脑海灵光完全将它推演到了推陈出新的地步。

随着时间的推移，林墨开始尝试修炼由脑海中紫光推演后灌递给他的基础内功心法。

兰剑见林墨只听她讲了一遍，便闭目进入到了修炼状态，索性端坐一旁，不再开口，注视着林墨为他护法。

【系统提示：宿主开始习练灵鹫宫基础内功心法，已推演到推陈出新的地步，当前技能境界：推陈出新，修炼效率加倍提升。】

林墨按照心法指示，调整呼吸，感应体内的气息流动，按照心法自然而然的推动气息流转，霎那间林墨周围的天地元气蜂拥而至，争先恐后的向林墨身体拥去，林墨只感觉身体泡在暖洋洋的暖流中，让他完全沉浸在修炼中。

他发现，随着修炼的进行，自己的精神状态变得更加清晰，身体的感知也变得更加敏锐。

脑海中有灵光闪现，仿佛觉醒了灵识，虽然弱小，只可以感知自己周身360度的景象，亦可看到体内有道道真气在他周身随着功法的运转在游走，真气中隐有微不可察的紫光闪过，伴随着真气的游走，道道真气亦在默默滋养林墨周身的细胞。

伴随着林墨不断的修炼，他周身的天地元气越聚越多，已经形成一个球状将林墨包围了起来。

而随着林墨吸收天地元气的动静增大，另外三女也都走了进来，看到如此奇景，四人都惊讶的张大了嘴巴，但四人知道机会难得，随后四人赶紧盘坐在林墨周围，开始修炼了起来。

一日过去，伴随着系统的提示：宿主肉身强度和精神不足，不可继续强加修炼，林墨才从修炼中清醒过来，林墨看向系统显示：

当前境界：后天圆满（百脉具通）

功力强度：后天6重

内功心法：灵鹫宫基础心法圆满（推陈出新）

其余略