司马青紧紧咬着牙关，汗水不断从额头滴落，他的双腿如同扎根在地上，按照水五哥的指导扎着马步，心中默默念着玄罡炼体诀的心法，努力调整着呼吸，眼神中透着坚定和执着。

包丽眉头微皱，娇弱的身躯微微颤抖，但她依然保持着标准的姿势，每一次呼吸都尽量让气息沉入丹田，那认真的模样仿佛周围的一切都与她无关。

轩烊婷双目紧闭，双手握拳，口中念念有词，她能感受到体内力量的涌动，尽管身体已经十分疲惫，但她凭借着坚强的意志坚持着。

林灿一边扎马步，一边回忆着水五哥示范的拳法动作，手脚不自觉地比划着，脸上满是专注和投入。

马小六年纪尚小，体力有些不支，但他望着师兄师姐们努力的样子，也不甘示弱，努力挺直腰板，汗水湿透了他的衣衫。

水五哥踱步在弟子中间，不时伸手纠正他们的动作。“你，腰要挺直！气息不能乱！”他拍了拍一名弟子的后背，“还有你，重心再低一点！记住，修炼此诀，要心无杂念。”

看到有些弟子面露难色，水五哥鼓励道：“坚持住，现在吃的苦，都是为了铸就未来强大的自己！玄罡炼体诀能让你们在极度疲惫中激发潜能，突破自我。”

接着，他又示范了几套简单的拳法动作，“跟着我，动作要流畅，发力要准确。结合扛木材的体力消耗，让玄罡炼体诀的功法在体内运行。”新弟子们跟着他的节奏，一招一式地比划着。

水五哥目光如炬，仔细观察着每一个弟子的动作，不时点头表示肯定，也会及时指出不足之处。在他的指导下，新弟子们逐渐找到了炼体修炼的感觉，练武场上充满了蓬勃的朝气。

修炼了一天，大家都还沉浸在昨日的疲惫中。然而第二天早上，天刚蒙蒙亮，水五哥便又把大家召集了起来。

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“都别磨蹭，准备出发！”水五哥的声音洪亮而坚决。

弟子们睡眼惺忪，却也不敢违抗，迅速整理好行装，排成队列。

一行人再次踏上了奔赴青龟山麓的路途。清晨的微风带着丝丝凉意，吹拂在每个人的脸上。道路两旁的花草还挂着晶莹的露珠，在初升的阳光照耀下，宛如一颗颗璀璨的宝石。

队伍中，有的弟子沉默不语，只顾埋头赶路；有的弟子则小声抱怨着连续的劳作太过辛苦，但脚下的步伐却也没有停下。

走在前面的水五哥步伐矫健，他不时回头，用严厉的眼神督促着那些稍有懈怠的弟子。

随着路程的推进，太阳逐渐升高，气温也渐渐炎热起来。弟子们的额头开始冒出豆大的汗珠，身上的衣衫也被汗水浸湿。但他们依旧咬着牙，紧紧跟随着队伍，向着青龟山麓前进。