换上便服，喝完药汤，匆匆洗漱一番，临走还不忘狠狠瞪上一眼，那个直言不讳狠戳自己伤口的丫头片子。

而那倚在门边的小丫鬟竟也不惧怕姬旦，反倒是吐出一截鲜红的舌头，扮了个鬼脸，眼角细微的皱纹加上那圆润的鼻尖，显得格外青春俏皮。

不知是激动，还是气愤，姬旦姬旦就连这说话，都开始结结巴巴。

“你，你，你给我等着······”

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还是在老地方，面无表情的南宫适，像铁塔般正杵在那里一动不动。

见到姬旦走来，老匹夫终于露出一股猥琐的笑容，可又瞬间敛没，故作严肃沉声喝道：“给我站好！”

看着双腿笔直昂首挺胸站在庭院当中的姬旦，南宫适来回走上两圈，开始检验昨天的成果。

嗯，看这精气神，训练效果着实显着嘛！

围着姬旦走上两圈，又冷不防推了推后者腰身，见其没有丝毫摇晃，越发满意的点了点头：“两脚展地脚踝生根，初见成效，不错！”

姬旦听到表扬，心中难免有些得意，却不知提起来的这股子心气，在瞬间松懈垮塌。

“回去之后，我也······”

一旁的姬旦管不住嘴巴，直接开始接下话茬，挤眉弄眼调侃道：“找人给你按摩老腰嘛，我懂！”

殊不知此举正好触及南宫适的逆鳞。

也不知这南宫适，是否为后世川剧变脸祖先，方才还面带笑意的他，瞬间脸色阴沉如墨：“闭嘴，我说话，哪有你插嘴的份儿！”

哦，我现在算是看清楚了，姬旦你这个混小子，鸡贼滑溜儿和顺杆儿往上爬的本事，可一点都不比那些老兵油子差！

当即眉毛一挑，右脚上前迈出半步，脚跟虚抬脚尖点地，挑开姬旦两条腿，好似黑熊一般宽厚的巴掌，往姬旦肩膀上边重重一压！

“全天下就你长了嘴是吧，就你喜欢说话是吧！”南宫适又恢复之前冷漠严肃：“两脚分开站立与肩同宽，把胳膊也给我伸直了！”

转头，又将不远处，方才那个朝姬旦做鬼脸的小丫鬟给招了过来。

丢出姬旦换下准备浆洗的衣服，将那沉重的木盆搭在后者胳膊上边：“马步先给我扎上一个时辰再说！”

又害怕这小子见势不妙拔腿就跑，而自己又扭了老腰恐怕追赶不上，南宫适灵机一动，又把这庭院前后两处大门锁死。

小主，

然后大大方方开始说自己的规矩。

“说一次话加半个时辰，木盆掉一次加半个时辰，摔在地上不起来再加一个时辰，累计叠加不设上限！”

对此次训练做足了充分准备的南宫适，拿出早就准备好的简易小马扎。

张开之后一屁股坐在上边，舒服至极的长吁一口气：“你不是挺能耗的嘛？我奉陪到底！”

优哉游哉的南宫适看着那面色逐渐涨红的姬旦：“我就不信，治不了你这个毛病！