第13章 认知

酷哥内心挣扎!!!!!!!!!!!!王富贵!!!!!!!!!!!你个掉毛!!!!!

短暂的清醒,又陷入了深度的迷茫!再次陷入自我怀疑!什么是认知!

认知”是一个涉及知识、感知、思维、学习和理解的多维概念。它通常指的是个体如何获取、处理、存储和应用信息来理解世界、解决问题和做出决策。认知心理学是研究这些过程的科学领域。

以下是关于“认知”的一些关键方面:

1.感知:这是认知过程的开始,涉及通过感官接收信息。例如,我们通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉来感知周围的世界。

2.注意:在大量信息中选择性地集中精力于某些特定信息的过程。注意力有助于我们筛选掉无关紧要的信息,专注于对我们有意义的事物。

3.记忆:记忆是存储和回忆过去经验的能力。它分为短期记忆和长期记忆,每种类型都有其特定的过程和机制。

4.思维:这包括推理、解决问题、决策制定和创造性思考。思维使我们能够分析信息,形成新的观点,并找到解决问题的方法。

5.语言:语言是人类特有的认知能力,它使我们能够表达思想、分享信息和进行复杂的沟通。

6.学习:学习是通过经验来改变行为或思维模式的过程。它涉及新信息的获取、整合和存储,以及旧知识的修改和更新。

7.元认知:这是关于认知的认知,即个体对自己认知过程的理解和控制。元认知能力有助于我们评估自己的学习策略,调整方法以提高效率。