武道老师缓缓左右走动,看着祝诀每一个角度的动作,细心指点。
“拳击在实战中的应用效果是不错,但也只限于三品之下练习,其并非中国武者的主流武技,就是因为他不能适应桩功。”
武道老师继续深入浅出地阐述道。
“桩功不仅能够为武技修炼的初期奠定坚实基础,更关键的是,它能助人修炼内气,而内气在武者步入三品之后,便成了至关重要的存在。
当你今后有能力达到尊境后,双方对战就不仅仅是肉搏了,你拳击练得再厉害又有什么用?
练武,核心在于练气,而非仅仅追求外在的招式形态。
你的注意力应更多地聚焦于修炼气息之上,而非仅仅局限于姿势的规范与美观。
尝试放慢动作的节奏,深切感受丹田中那股涌动的气息。”
武道老师绕开地上的桩,走到祝诀侧边,继续指挥道:“找重心,稳住重心后体会丹田之气。”
祝诀按照指示,缓缓放慢了自己的动作。
由于地面的桩子此时已经稳稳固定,他得以将更多的精力分配到其他方面。
他开始尝试感受丹田的气息。
祝诀缓缓闭上眼睛,呼吸逐渐平稳,将全部心神都集中在丹田之处。
然而,几分钟过去了,他并未感受到任何明显的变化。
体会丹田之气。
这句话听起来简单,但实际操作起来却如此抽象。
该如何才能真正地体会到这股气息呢?
“尝试用腹部呼吸,呼吸越慢越好。”
武道老师继续提醒道。
呼~
吸~
呼~
……
时光悄然流逝,祝诀的脸上渐渐渗出细密的汗珠。
蓦地,一股奇异的感觉猛然袭来。
祝诀清晰地察觉到,一股物质随着他的每一次呼吸,悄然汇聚于丹田之中。即便他呼出气息,丹田内的那股力量仍在缓缓凝聚,不断积累。
这股力量逐渐受到压缩,愈发凝实而强大。
【叮】
【叮,识别到功法“桩功”熟练度已达到入门层次,加入面板,以供随时查询】
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