16.寄神御尸术（大成）：199/400

【技能】

仙宗符箓（略）

1.白骨符（大成）：124/400

2.缚魂符（大成）：156/400

小主，

3.嗜血符（大成）：198/400

【神通】

1.雷瞳法目（成势）：256/1600

2.雷霆鬼步（成势）：318/1600

3.净世红莲（大成）：95/400

4.阳煞神火罩（大成）：126/400

首先是阳寿增加了七岁，尽管苏凡有一定的思想准备，但还是挺激动的。

直到此刻，他才对修炼长生有了更加直观的感受。

一下子就增加了七年阳寿啊。

而且日后修炼至练气圆满，阳寿还将增长至一百二十岁。

如果突破至筑基，阳寿三百岁，筑基圆满阳寿将增至四百余岁。

金丹就了不得了，修炼至圆满，阳寿能达到惊人的七百余岁。

这特么才是长生啊！！

除了阳寿的增长，境界已经是练气七层。

接下来，练气后期的修炼，可谓是一步一登天。

尽管有游戏面板的帮助，再加上每日服用丹药，而且身处阴罗宗的二阶灵脉，修炼至练气八层，也得需要五年的时间。

不管了，继续苦修吧。

他的资质这么差，能达到如今这样的修炼速度，已经算是很快的了。

令他惊喜的是，幽魔锻神诀不知不觉间，竟然到了三阶。

修炼这套炼神功法，神识的增长可以说聊胜于无，但却可以对神魂进行锤炼，让神识变得越来越凝实。

其他的法术和符箓方面，也都有一定的增长，但幅度都不大。

这段时间，他一直在锻炼肉身的控制力，又花了大量的时间研读器道之学。

对法术、符箓和神通的习练，花的时间属实有些少。

三个咒术，以及两个新的神通，都才将将修炼至大成境界，确实有点慢了。

随着肉身控制力以及练至大成，器道之学也研读的差不多了。

接下来苏凡决定多花些时间，将各种法术和神通，尽可能的刷上来。