手搓式练丹法！

以绝强的内力，彻底打碎手中的药材，让其充份混合后成丹。

这种方式的相比于丹炉法，唯一的优点，就是没有火毒了，而缺点却是不少。

一是没有经过高温萃取，药材中的无用杂质还在，这就让丹药的药性，要比丹炉法降低了两成还多，如果说用丹炉练出的丹药，吃三颗就有见效的话，那么手搓法搓出的丹药，得吃六颗或更多。

再有就是丹药的保质期太短，搓出来的丹药，最好是当天服用，因为第二天，它就没啥药性了……哪怕用低温保存，最长也不过就三天，三天后，药性全数流失，丹药，也就变成了药渣子。

欧阳克想了很久，最终，他还是选择了第二种，手搓式练丹法！

是药三分毒，而这毒要是再加上重金属……这丹药还能吃吗？

再说了，自己这一身三百年的功力，伱用不用它，它就在那里，放着岂不是浪费了？

还有就是，自己可以把真气转换成九阳真气，那高温之下，也可以让药材中的杂质减少，提高一点丹药的药性。

最最最最重要的一点，那就是方便……丹炉法中练丹炉，那可不是茶壶，而是要好大一炉子的，不可能走哪就搬到哪吧？太省事了。

还是手搓法简洁一些，虽然不能存储，但需要的时候，现搓不就完了？相对于练丹炉，药材还是更方便携带，再说了，这个时代里，野生药材，还是很多的。

其实让欧阳克选择手搓式练丹的，还有一条，那就是……此方法练丹，要比丹炉式练丹，更能增涨精神力……

丹炉练丹时，还能偷会小懒，可是手搓练丹，却是必须高度集中，一点差错都不能有

当听说欧阳克要练丹的时候，白驼山庄上下，可是稀奇的不得了！

所有有空的人，都来了，包括欧阳峰和黄药师……