“好了，接下来，我为你们详细讲解一下炼气期的阶段。”

君天辰继续说道，他的话语让众弟子都聚精会神地倾听。

“所谓炼气，这个过程其实可以分为四个小阶段，每一个阶段都是你们修真路上的重要里程碑。”

“首先是‘感气’阶段。”

君天辰开始详细解释，

“在这个阶段，你们需要静心凝神，去感受天地间游离的灵气。”

“灵气是无处不在的，它们存在于山川大地、草木花鸟之间，甚至就在我们呼吸的空气中。”

“但只有心境平和、杂念不生，你们才能通过冥想的方式真正地感应到它们。”

“每个人的感气时间都会有所不同，这取决于你们的灵根属性、根骨强度以及修炼的环境。”

“要记住，感气是炼气期的基础，切勿心浮气躁。”

“第二个阶段是‘引气’。”

“此阶段要求你们运用特定的呼吸法或修炼功法，将感应到的灵气精妙地引导至体内，并使其沿着预设的经脉轨迹流动。”

“但这个过程绝非易事。”

“当灵气在经脉内疾驰时，它会带来一股强烈的冲刷与打磨力量，这对你们的肉身将是一次严峻的考验。”

“你们或许会体验到深入骨髓的痛楚，犹如身体正被无形之力撕裂。”

“然而，务必铭记，这一过程正是一次淬炼，是灵气对你们身体的细致雕琢，它会使你们的经脉日益坚韧、通畅无阻。”

“正是这番痛苦却必要的淬炼，塑造了炼气期修士那超乎常人的强健体魄。”

“他们的经脉变得更加宽阔、坚如磐石，从而能够承载并自如运转更为磅礴的灵气。”

“这种体质的蜕变，恰恰是炼气期修士凌驾于凡人之上的显着标志。”

“第三个阶段是凝气或者叫聚气。”

“这个阶段的关键不仅在于引导灵气在经脉中顺畅运行，更重要的是学会如何将流经的灵气有效地保存在体内，防止其流失。”

“为了实现这一目标，修士们通常会选择丹田作为灵气的储存地。”

“丹田位于身体的核心区域，被视为能量的汇聚中心，具有得天独厚的储存条件。”